NATURALNE CUKIERKI

Send

Coraz częściej w naszych czasach zaczęliśmy zwracać większą uwagę na to, co jemy. Prawdopodobnie ludzie w końcu zaczęli rozumieć, ile prawdy ma powiedzenie „jesteś tym, co jesz”. Albo zatruli już swoje ciało tak bardzo, że odczuwa się je częściej lub z powodu stale rosnącej mody na prawidłowe odżywianie, sport i monitorowanie ich zdrowia. Bez względu na przyczynę monitorujemy nasze zdrowie, ale miłość do słodyczy jest niezniszczalna! Aby nie torturować się odmowami słodyczy i czekolady, a jednocześnie nie krzywdzić siebie, a zwłaszcza dzieci z czekoladkami sklepowymi, które koniecznie zawierają zagęszczacze, smaki i konserwanty, możesz samodzielnie robić słodycze, używając tylko naturalnych produktów!
Powiem wam przepis, że mój przyjaciel surowego jedzenia „leczył” mnie kiedyś, który jest bardzo wrażliwy na swoje zdrowie. Przepis jest absolutnie prosty, nie wymaga żadnych konkretnych produktów, dużo czasu, a nawet kuchenki lub piekarnika! Jest odpowiedni dla tych, którzy zawsze dokładnie monitorują swoją dietę i jedzą wyłącznie dobrze, oraz wegetarian i surowych foodistów, a także ludzi, którzy po prostu chcą zadowolić bliskich swoim ręcznie robionym cudem.
Wszystko czego potrzebujesz to blender lub młynek do kawy, naczynia i minimalna ilość składników. Słodycze okazują się znacznie smaczniejsze niż słodycze sklepowe, bardzo pożywne i zdrowe! Co więcej, wszystkie produkty są całkowicie naturalne, niedrogie i niedrogie dla wszystkich iw każdym kraju.
Więc zacznijmy. Do przygotowania potrzebujesz:
1. Orzechy nerkowca, migdały lub orzechy laskowe (możesz użyć dowolnego z nich lub wszystkich razem) - 150 gr.
2. Rodzynki (można zastąpić datami - będzie słodszy) - 100g.
3. Wióry kokosowe lub nasiona sezamu - 50g.
4. Cynamon - szczypta
5. Banany - 2 duże, dojrzałe
6. Proszek kakaowy - 4 łyżki. łyżki
7. Miód - 1 łyżeczka

Z tego można zrobić dwa rodzaje słodyczy - jedną „czekoladę”, używając proszku kakaowego. Drugi, bardzo pożywny, to miód. Łączna liczba cukierków wielkości dużej wiśni wyniesie około 35-40 sztuk.
1. Zmiel orzechy w blenderze (lub w młynku do kawy).

2. Zmiel rodzynki / daktyle mikserem.

3. Zmiel banany mikserem, aż się zmiażdży.

4. Wymieszaj dwie różne potrawy:
A) w przypadku „czekoladek” - mielonych orzechów, rodzynek, kokosa, cynamonu, bananów i kakao. Cóż, wymieszaj to wszystko, aż uzyskasz jednorodną mieszaninę.

B) w przypadku słodyczy „miodowych” - te same składniki, tylko kakao zastąpione 1 łyżeczką miodu. Dokładnie wymieszaj.

Wskazówka: mieszanka „miodu” zwykle okazuje się bardziej płynna, a „czekolada” tworzy gęsty proszek kakaowy. Dlatego polecam w „miodzie” - więcej orzechów, aw „czekoladzie” - więcej banana.
Wlej trochę proszku kakaowego do jednego, a płatki kokosowe do drugiego na dwóch różnych talerzach.

Z powstałych dwóch mieszanek zwijamy i „rzeźbimy” małe, równe kule (staraj się nie robić dużych, ponieważ będą one niewygodne w jedzeniu dużych). Czekoladki są zwijane w proszku kakaowym, miód w płatkach kokosowych lub sezamie.

Uwaga, w ogóle nie dodajemy cukru! Słodycze i tak będą bardzo słodkie i satysfakcjonujące.
Otrzymane kulki wkładamy do lodówki na kilka godzin, aby cukierki dobrze „oślepiały”. Następnie przysmak jest gotowy! Pięknie układamy nasze słodycze na potrawach i zachwycamy siebie i naszych bliskich! - prosty, szybki i, co najważniejsze, absolutnie naturalny, niesamowicie smaczny i satysfakcjonujący! Smacznego!